Cerejas Secas

Cerejas secas são a forma desidratada de cerejas frescas. Como resultado do processo de secagem, 1 kg de cerejas é derivado de 5 kg de cerejas. O processo de secagem minimiza a proporção de água nas cerejas frescas. A polpa das frutas com suco extraído permanece, de modo que os valores nutricionais são preservados e o sabor é intensificado. Você pode usá-las em cada etapa de uma dieta saudável, no seu iogurte, granola e muesli, e em seus bolos em forma doce e azeda. Benefícios das Cerejas Secas As cerejas têm um alto valor nutricional e são ricas em minerais. Elas são muito úteis, pois contêm vitamina C e antioxidantes. Ao reduzir a inflamação, ajudam a proteger a saúde do coração e contribuem para a melhoria dos padrões de sono.