Amêndoas inteiras 1000 g (2x 500 g)

As amêndoas são sementes de amêndoas que crescem em cerca de 30 variedades diferentes. 8 em cada 10 amêndoas vêm de colheitas na ensolarada Califórnia, onde as condições climáticas são ideais para o cultivo de árvores de amêndoa. As amêndoas pertencem à mesma família que cerejas, pêssegos e mangas. Elas são ricas em nutrientes. Contêm vitaminas, minerais, proteínas e fibras, tendo assim um efeito benéfico à saúde. Possuem um alto teor de gorduras insaturadas saudáveis. As gorduras insaturadas não aumentam o risco de níveis elevados de "mau" colesterol no sangue. Além disso, acredita-se que seu consumo regular pode reduzir os níveis totais de colesterol. As amêndoas são ricas em vitamina E, um antioxidante bem conhecido, uma substância que interrompe processos de oxidação, eliminando assim as veias e prevenindo doenças cardíacas, além de retardar o envelhecimento celular. Acredita-se que as amêndoas ajudam a manter ossos saudáveis através de cálcio, magnésio, manganês, cobre, vitamina K, pro...