Planta de amoreira branca
A amoreira branca (Morus alba) é uma planta que se origina da China. A amoreira é uma das últimas árvores a florescer no verão. A planta tem um valor importante, pois é indispensável para a produção de seda. A lagarta da seda é, na verdade, bastante exigente e se alimenta apenas das folhas desta planta. Para os humanos, as frutas da amoreira são as que são utilizadas. As frutas estão repletas de bons ingredientes.
Benefícios para a saúde
As amoras são isentas de gordura, baixas em sódio e ricas em várias vitaminas e minerais. Assim, a amoreira contém, entre outras, vitamina A, B6, C, E, K e os minerais cálcio, potássio, magnésio, ferro, zinco, cobre e fósforo. Ajuda a fortalecer a visão e a manter a pressão arterial em níveis adequados. Devido às muitas fibras na fruta, a amoreira proporciona uma sensação de saciedade rapidamente.
Uso da amoreira
Você pode adicionar amoras secas ao iogurte ou em uma salada de frutas…
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