Nozes do Brasil 500g VIVIO - Nozes do Brasil 500g VIVIO

As nozes do Brasil são nozes de árvore originárias das florestas tropicais da Amazônia no Brasil, Bolívia e Peru. Elas têm uma textura suave e amanteigada e um sabor de noz. Podem ser consumidas cruas ou branqueadas, são altamente energéticas e muito nutritivas. As nozes do Brasil são uma das fontes dietéticas mais concentradas de selênio mineral. Uma noz pode conter até 175% da Ingestão Diária Recomendada (IDR). O selênio é um oligoelemento essencial para o sistema imunológico, a tireoide e o crescimento celular. Comer nozes do Brasil pode trazer muitos benefícios à saúde, incluindo a regulação da função da tireoide, a redução da inflamação e o suporte ao coração, cérebro e sistema imunológico. Além disso, as nozes do Brasil são ricas em gorduras saudáveis, magnésio, cobre, fósforo, manganês, tiamina e vitamina E. As nozes do Brasil contêm antioxidantes, como selênio, vitamina E e fenóis. Apenas uma noz por dia pode levar à redução da inflamação.